miércoles, 03 octubre 2018 / Publicado en Actualidad, Blog, Fisioterapia, Rehabilitación
Puede que ahora mismo veas clases de Pilates por todos lados. Pero este método es un sistema de entrenamiento físico y mental que ya fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates. Al haber sido un niño enfermo buscó un método para fortalecer sus músculos y más tarde inventó sus primeros aparatos
miércoles, 19 septiembre 2018 / Publicado en Actualidad, Blog
La Medicina Tradicional China (MTC) es una práctica con más de 3000 años de antigüedad y se basa en el concepto del Chi o energía vital. Esta energía recorre el cuerpo de la persona a lo largo de unos canales, regulando su equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Según su teoría, la enfermedad ocurre cuando
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miércoles, 22 agosto 2018 / Publicado en Actualidad, Blog
¿Has oído hablar de la depresión post-vacacional? Es uno de los recursos más utilizados para describir ese estado de bajón cuando se terminan tus vacaciones y debes volver a reincorporarte a la rutina del día a día. Aunque no hay una postura clara acerca de si debe considerarse como depresión, suele presentar síntomas muy parecidos
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jueves, 16 agosto 2018 / Publicado en Actualidad, Blog
Agosto es el mes de vacaciones por excelencia para muchos españoles, aunque cada vez son más los que se animan a probar de viajar en septiembre o junio, por ejemplo, dos meses que habitualmente encuentras menos aglomeraciones en tus destinos. Independientemente de cuándo hagas tus vacaciones, vamos a darte a continuación algunos consejos de salud
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lunes, 30 julio 2018 / Publicado en Actualidad, Blog
El ritmo de vida tan frenético de nuestra sociedad, deja poco tiempo para respirar un rato y descansar. Esa desconexión temporal, tan necesaria para la mente, permite que se nos oxigene el cerebro y afrontar lo que viene con mucha más energía y capacidad de concentración. Precisamente, la acumulación de situaciones que requieren tanto foco
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