diferencias-entre-la-artrosis-y-la-artritis
¿Alguna vez te has preguntado cuál es la diferente entre tener artrosis y artritis? Ambas son enfermedades que afectan a nuestras articulaciones, y que pueden dificultar seriamente nuestra calidad de vida por todo lo que ello conlleva. Algo tan básico como levantarse de la cama o abrir el bote de mermelada se pueden convertir en
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ansiedad-adolescencia
Recientemente ha saltado a la palestra la ansiedad en la adolescencia, ya que el famoso youtuber ElRubius, el que tiene más seguidores en España, ha decidido tomarse un respiro. En uno de sus últimos vídeos, describía unos síntomas acerca de cómo se estaba sintiendo estos meses, que coincidían con un cuadro de ansiedad. Esto ha

Cómo vivir con celiaquía

La comida es algo que nos preocupa a muchos, porque no siempre se puede comer todo lo que quieres. En la salud pública actual están empezando a surgir muchos problemas relacionados con algunos alimentos, ya que su ingesta produce problemas que pueden llegar a afectar muy seriamente a muchas personas. Uno de ellos es la
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El 24 de mayo es el día nacional de la epilepsia en España, una enfermedad de las llamadas “silenciosas”, ya que muchas personas temen contar que les ocurre, o ni siquiera saben que la están padeciendo por el desconocimiento que hay en la gran mayoría de la sociedad. Sus síntomas pueden ser asociados a ataques
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“Opino que lo que se llama belleza, reside únicamente en la sonrisa” León Tolstoi. La sonrisa es para muchos de nosotros nuestra carta de presentación a los demás. De hecho, cuando tenemos un mal día, el mero hecho de sonreír, aunque sea para nosotros mismos, activa en nuestro cerebro toda una serie de hormonas positivas
¿En qué consiste la densitometría ósea? La densitometría ósea es un examen que mide la densidad de calcio existente en nuestros huesos, por lo que suele emplearse para el diagnóstico de la osteoporosis o para valorar el riesgo de sufrir fracturas. Es una prueba de rayos X que mide la densidad ósea de tu cadera

La importancia de las vacunas

Las vacunas algunas veces se comparan con el agua potable, por los beneficios que han aportado a la población mundial. Las vacunas protegen a los niños frente a enfermedades como la difteria, el sarampión, las paperas o la tos ferina. Las vacunas recrean la enfermedad sin producir la infección, y de esta manera estimulan el
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¿Tienes dolores de espalda o en los hombros constantemente? ¿Llevas un ritmo de vida estresado? Probablemente lo que te pase es que tienes la espalda llena de contracturas. Estos nudos que se nos forman en la espalda no hacen otra cosa que molestarnos en nuestro día a día y hacernos la vida un poco más
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la importancia de dormir bien

La importancia de dormir bien

Pasamos durmiendo una gran cantidad de tiempo a lo largo de nuestra vida. Por ejemplo, de media dormimos 28 años, lo cual es casi un cuarto de lo que vivimos. Por eso, es muy importante que el descanso sea saludable y se cumplan las horas mínimas de reposo y sobre todo, las condiciones óptimas para
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enfermedades mentales estrés y depresión
Las enfermedades mentales actualmente son una epidemia. Según un estudio, un 25% de los españoles ha padecido, padece o padecerá algún problema de salud mental. Situaciones tan actuales como la crisis o el desempleo, ha potenciado que muchas personas vivan situaciones de estrés y desencadenantes de este tipo de problemática. En España, 2,4 millones de
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