BENEFICIOS DEL PILATES TERAPÉUTICO

Puede que ahora mismo veas clases de Pilates por todos lados. Pero este método es un sistema de entrenamiento físico y mental que ya fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates. Al haber sido un niño enfermo buscó un método para fortalecer sus músculos y más tarde inventó sus primeros aparatos

León Montañés, María

Martín Gómez, Macarena

Mula Camero, José Manuel