empieza el año de manera sana

Empieza el año de manera sana

Ya estamos en 2018. Seguro que muchos tenemos el sentimiento de culpa por los excesos que acompañan las fechas de las fiestas navideñas, por lo que implican: comidas en familia que incluyen de todo: turrones, polvorones, canelones, pollo al horno, roscón de Reyes… En definitiva, de todo excepto comidas ligeras. Por eso, uno de los