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Afrontar la depresión post-vacacional

¿Has oído hablar de la depresión post-vacacional? Es uno de los recursos más utilizados para describir ese estado de bajón cuando se terminan tus vacaciones y debes volver a reincorporarte a la rutina del día a día. Aunque no hay una postura clara acerca de si debe considerarse como depresión, suele presentar síntomas muy parecidos
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Consejos para reducir el estrés

El ritmo de vida tan frenético de nuestra sociedad, deja poco tiempo para respirar un rato y descansar. Esa desconexión temporal, tan necesaria para la mente, permite que se nos oxigene el cerebro y afrontar lo que viene con mucha más energía y capacidad de concentración. Precisamente, la acumulación de situaciones que requieren tanto foco
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¿Cómo prevenir la depresión?

En Medicur estamos muy concienciados acerca de las enfermedades mentales, ya que actualmente suponen una de las mayores lacras de salud de la sociedad española. No en vano, según datos de 2017, en España sufren depresión alrededor de 2,4 millones de personas. Esta enfermedad a veces se produce de manera silenciosa, ya que es posible
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Síntomas de la ansiedad en la adolescencia

Recientemente ha saltado a la palestra la ansiedad en la adolescencia, ya que el famoso youtuber ElRubius, el que tiene más seguidores en España, ha decidido tomarse un respiro. En uno de sus últimos vídeos, describía unos síntomas acerca de cómo se estaba sintiendo estos meses, que coincidían con un cuadro de ansiedad. Esto ha
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Enfermedades mentales, ventajas de una detección temprana

Las enfermedades mentales actualmente son una epidemia. Según un estudio, un 25% de los españoles ha padecido, padece o padecerá algún problema de salud mental. Situaciones tan actuales como la crisis o el desempleo, ha potenciado que muchas personas vivan situaciones de estrés y desencadenantes de este tipo de problemática. En España, 2,4 millones de
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