Afrontar la depresión post-vacacional
miércoles, 22 agosto 2018
¿Has oído hablar de la depresión post-vacacional? Es uno de los recursos más utilizados para describir ese estado de bajón cuando se terminan tus vacaciones y debes volver a reincorporarte a la rutina del día a día. Aunque no hay una postura clara acerca de si debe considerarse como depresión, suele presentar síntomas muy parecidos
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Consejos de salud para tus vacaciones
jueves, 16 agosto 2018
Agosto es el mes de vacaciones por excelencia para muchos españoles, aunque cada vez son más los que se animan a probar de viajar en septiembre o junio, por ejemplo, dos meses que habitualmente encuentras menos aglomeraciones en tus destinos. Independientemente de cuándo hagas tus vacaciones, vamos a darte a continuación algunos consejos de salud
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